jueves, 31 de mayo de 2007
miércoles, 30 de mayo de 2007
URPEKARITZA!!MUNDU BERRIAK EZAGUTZEKO...
Igeriketarekin lotuta, urpekaritzari garrantzi ematea garrantzitsua iruditzen zait.Honen bidez, ur barneko bizitza
ikusgarria ikusi eta ezagutzeko posibilitate izango dugu.
Ondoren aipatzen ditudan orrialde hauetan , urpekaritzaren gaineko zenbait informazio lor dezkegu.
Ondoren aipatzen ditudan orrialde hauetan , urpekaritzaren gaineko zenbait informazio lor dezkegu.
jueves, 24 de mayo de 2007
SALTOAK
Zenbait aldiz aipatu eta erreferentzia egin diot igeriketako zenbait espezialitateri.Izan ere, igeriketaren barnean espezialitate desberdinak baitaude. Azkeno aldiz, waterpoloaren gainean idatzi nuen eta gaurko honetan 
saltoei buruzko aipamen txiki bat egingo dut. Bertan lehiatzeko modu desberdinak egoteaz gain , esfortsu eta teknika handia eskatzen duen kirola da.Ikusteko ikusgarraia da, baina kirolariarentzat oso gogorra.Behean ikusi daitezken orrialdeetan kirol honen teknika zei azalpenak irakur ditzakegu.
saltoei buruzko aipamen txiki bat egingo dut. Bertan lehiatzeko modu desberdinak egoteaz gain , esfortsu eta teknika handia eskatzen duen kirola da.Ikusteko ikusgarraia da, baina kirolariarentzat oso gogorra.Behean ikusi daitezken orrialdeetan kirol honen teknika zei azalpenak irakur ditzakegu.IGERI EGITEKO ESTILOAK
ORRIALDE DESBERDINETAN BEGIRA JARDUN OSTEAN ,KONTURATU NAIZ IGERIKETAKO ESTILOEI ZEIN TEKNIKEI ... EZ DIOLA GARRANTZIRIK EMAN. ETA NIRE IRITZIZ GARRANTZITSUAK DIRA KIROL BATEN NONDIK NORAKO EZAGUTZEKO ETA BARNERATZEKO.BERAZ HONA HEMEN ORRIALDE BAT HONEN GAINEKO INFORMAZI OROKORRAREKIN.ETA IRUDIETAN IGERIKETAKO LAU ESTILOAK IKUS DAITEZKE.NIRE IRITZI IKUSGARRIENA ETA EDERRENA MARIPOSA DA ETA ALDIZ AZKARRENA KROL.IKUS IRUDI ZEIN ORRIALDEAK. 1.braza,2.espalda,3.mariposa,4.krol
martes, 22 de mayo de 2007
WATERPOLO!
Hainbat albiste plazaratu ostean ezin nuen ahaztu, Igeriketako espezilaitate garrantzitsuenetako batekin , Waterpolororekin hain zuzen ere.Berau oso jolastau da Euskalerri mailan, talde ugari daude eta denek ere maila ona erakutsi ohi dute.Ondoko orrialde hauen bidez waterpooloaren inguruko hainbat informazioa ezagutzelo posibilitate izango dugu bai euskalerri mailakoa zein beste lurraldetakoa.
jueves, 10 de mayo de 2007
martes, 8 de mayo de 2007
IGERIKETA ETA OSASUNA!
IGERIKETA ETA OSASUNA ELKARREKIN LOTUTA JOAN DIRA BETIDANIK.ASKOK ETA ASKOK KIROL HAU OSO ONA DELA DIOTE BAI GORPUTZARENTZAT BAI OSASUNARENTZAT.HONA HEMEN ARTIKLU ETA ORRIALDE BATZUK HONEN GAINEAN.
Cuántas veces nos quejamos de que nuestros pequeños con ese exceso de energía que caracteriza a todo niño sano, realicen travesuras o actividades negativas en prejuicio de ellos mismos. Sin embargo, poco hacemos por involucrarlos en otras actividades, como puede ser la natación.
De igual manera, en lugar de espantarnos porque nuestro hijo puede ir a una excursión a algún balneario, río o mar y se ahogue, es mejor poner manos a la obra e inscribirlo en un deportivo o centro de instrucción para que aprenda a nadar, para lo cual, más allá de los cursos de verano que se llegan a ofrecer en algunos centros deportivos, lo mejor es que la instrucción sea parte del desarrollo de los niños. Hay padres que piensan que con mantener entretenidos a los infantes con la televisión y el nintendo es más que suficiente, pero lo que no se dan cuenta es que no le están ofreciendo ninguna calidad de vida.
La natación, además de proporcionarle mayor confianza a un niño, lo hace no de asumir el agua como un riesgo y lo enseña a desenvolverse y manejarse en este elementoademás de beneficiarlo porque no sólo fortalece sus músculos, sino que los hace más elásticos al tiempo que fortalece su capacidad ósea haciéndola más resistente a fracturas o lastimaduras de huesos.
Un niño debe aprender a nadar como aprende a caminar o correr, y de preferencia hacerlo desde la etapa preescolar, lo cual le dará ciertas ventajas frente a los niños que no tienen esta oportunidad. Pero no se trata sólo de aprender a nadar, sino practicarlo como un ejercicio cotidiano, varias veces a la semana, como parte de su desarrollo físico y mental.Además del beneficio físico, el niño canalizará gran parte de su energía hacia este deporte, lo cual no sólo lo alejará de la televisión, considerado por muchos estudiosos como una droga por sus características enajenantes de la realidad, sino también de aquellos enervantes que ponen en riesgo su salud física y mental.
Es por ello que si usted tiene problemas con la conducta de su hijo, no sólo preocúpese, sino ocúpese y busque a través de la natación u otro ejercicio una posibilidad de canalizar su energía y darle entretenimiento más sano. Es necesario hacer énfasis en que la natación o cualquier otro deporte debe utilizarse como complemento del desarrollo del niño y no caer en el posible error de sustituir el deporte por el estudio, sino que ambas cosas deben complementarse para ofrecer salud y calidad de vida.
De igual manera, debe evitarse imponer la natación u otro deporte, o lo que es peor, tratar de obligar al pequeño a realizarlo porque lo va a odiar, sino que debe iniciarse al menor en el deporte como un juego y una diversión.
http://www.mediweb.com.mx/scripts/viewart.php?id=35
http://www.i-natacion.com/articulos/salud/salud.html
http://www.explored.com.ec/guia/fas5d.htm
Cuántas veces nos quejamos de que nuestros pequeños con ese exceso de energía que caracteriza a todo niño sano, realicen travesuras o actividades negativas en prejuicio de ellos mismos. Sin embargo, poco hacemos por involucrarlos en otras actividades, como puede ser la natación.
De igual manera, en lugar de espantarnos porque nuestro hijo puede ir a una excursión a algún balneario, río o mar y se ahogue, es mejor poner manos a la obra e inscribirlo en un deportivo o centro de instrucción para que aprenda a nadar, para lo cual, más allá de los cursos de verano que se llegan a ofrecer en algunos centros deportivos, lo mejor es que la instrucción sea parte del desarrollo de los niños. Hay padres que piensan que con mantener entretenidos a los infantes con la televisión y el nintendo es más que suficiente, pero lo que no se dan cuenta es que no le están ofreciendo ninguna calidad de vida.
La natación, además de proporcionarle mayor confianza a un niño, lo hace no de asumir el agua como un riesgo y lo enseña a desenvolverse y manejarse en este elementoademás de beneficiarlo porque no sólo fortalece sus músculos, sino que los hace más elásticos al tiempo que fortalece su capacidad ósea haciéndola más resistente a fracturas o lastimaduras de huesos.
Un niño debe aprender a nadar como aprende a caminar o correr, y de preferencia hacerlo desde la etapa preescolar, lo cual le dará ciertas ventajas frente a los niños que no tienen esta oportunidad. Pero no se trata sólo de aprender a nadar, sino practicarlo como un ejercicio cotidiano, varias veces a la semana, como parte de su desarrollo físico y mental.Además del beneficio físico, el niño canalizará gran parte de su energía hacia este deporte, lo cual no sólo lo alejará de la televisión, considerado por muchos estudiosos como una droga por sus características enajenantes de la realidad, sino también de aquellos enervantes que ponen en riesgo su salud física y mental.
Es por ello que si usted tiene problemas con la conducta de su hijo, no sólo preocúpese, sino ocúpese y busque a través de la natación u otro ejercicio una posibilidad de canalizar su energía y darle entretenimiento más sano. Es necesario hacer énfasis en que la natación o cualquier otro deporte debe utilizarse como complemento del desarrollo del niño y no caer en el posible error de sustituir el deporte por el estudio, sino que ambas cosas deben complementarse para ofrecer salud y calidad de vida.
De igual manera, debe evitarse imponer la natación u otro deporte, o lo que es peor, tratar de obligar al pequeño a realizarlo porque lo va a odiar, sino que debe iniciarse al menor en el deporte como un juego y una diversión.
http://www.mediweb.com.mx/scripts/viewart.php?id=35
http://www.i-natacion.com/articulos/salud/salud.html
http://www.explored.com.ec/guia/fas5d.htm
miércoles, 2 de mayo de 2007
UMEEKIN IGERIAN!!!!!!!!
Gaur egun , haurrak gazte gaztetatik jarten dituzte urarekin kontaktuan.Honen erakusgarri dugu , "Baby swimmming "edo "Matronatacion" izenez ezagutzen diren teknikak.Hauetan haurrak haurtzarotik urarekin kontatuan jartzea komenigarria dela diote.Hurrrengo bideoa horretan , ume batzuk beren gurasoekin pistinan eta emakume baten azalpenak ikusi ahal ditugu.
jueves, 26 de abril de 2007
IGERIKETA SINKRONIZATUA!
Igeriketa sinkronizatua, igeriketaren barruan dagoen espezialitate bat da.Oso kirol ikusgarria da, baiña aldi berean esfortsu handia eskatzen duena.Ona hemen txapelketa bateko bideoa.
martes, 24 de abril de 2007
GIPUZKOAKO IGERIKETA FEDERAZIOA
Hurrengo orrialde hau, gipuzkoako igeriketa federazioaren esku dago.Eta bertan, gipuzkaoako talde desbedinak , igerilarien emaitzak, zerrendak...ikusteko aukera zabaltzen digu.Hau da , bertan gipuzkoako igeriketaren gaineko informazioa aurki genezake.Interesgarria benetan!
http://www.igeri.net/gif/
lunes, 23 de abril de 2007
EUSKALDUNEN PAPER TXUKUNA,ESPAIÑIAKO IGERIKETA TXAPELKETAN
Apirilaren,12,13 ,14 eta 15ean jokatu ziren Kadizen , espaiñiako igeriketa txapelketak.Bertan ,euskaldunen parte hartzea izan genuen.Esan beharra dago, denek ere papel txukuna bete zutela.Zenbait domina irabazteaz gain, Euskal Herriko zein probientzietako errekokarrak gainditu zituzten.ZORIONAK DENEI!
Bertako kirolariez gain beste,beste lurraldeetako kirolaiek ere parte hartze ona izan zuten,emaitza onak lortuz.
Honako orrialde honetan,txapelketa hauetaz gain beste zenbait informazioa lortzeko bidea izango dugu.Orrialde hau, Espaiñiako igeriketa federazioaren esku baidago.Eta bertan igeriketarekin lotura duen edozein informazioa aurki genezake.
jueves, 19 de abril de 2007
Orain dela bi aste amaitu ziren Melburneko igeriketa txapelketak.Bertan, munduko hainbat errekor berri jartzeaz gain , beste hainbat bizipen ikusi ahal izan dira.Orri alde honetan dago honen gaineko informazio gehigarri gehiago.
http://www.marca.com/reportajes/07/03/16/mundialesNatacion/
http://www.marca.com/reportajes/07/03/16/mundialesNatacion/
miércoles, 28 de marzo de 2007
Egun munduko txapelketak jolasten ari dira Melbournen.Honi buruzko informazio gehiago nahi baduzu ondorengo orri alde honetan aurki dezakezu.
http://www.todonatacion.com/W_articulos.php
http://www.todonatacion.com/W_articulos.php
martes, 13 de marzo de 2007
IGERIKETA
KAIXO!
Honako blog honetan igeriketari buruzko informazioa jaso ahal izango duzue.Berriak, emaitzak...Kirol honen gainean berri askorik ez baidugu izaten eta honen bidez igeriketaren alderdi interesgarrienak azaltzen saiatuko naiz.
Honako blog honetan igeriketari buruzko informazioa jaso ahal izango duzue.Berriak, emaitzak...Kirol honen gainean berri askorik ez baidugu izaten eta honen bidez igeriketaren alderdi interesgarrienak azaltzen saiatuko naiz.
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